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蒜苗炒双花的做法

发布时间:2011-10-24 编辑:英子
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  主料:

  花枝甜1包花枝110公克蒜苗110公克葱1/2支蒜头2瓣红辣椒末少许香菇蚝油1又1/3大匙宫保酱1包太白粉水少许

  ?#35889;?#25918;法:

  (1)所有材料洗净,将花枝甜切条,花枝刻花切成小块,蒜苗切斜片,蒜头拍碎、红辣椒切末备用。

  (2)煮沸一锅水汆烫花枝捞起沥干水份备用。

  (3)起油锅爆香红辣椒末、葱段及蒜头,之后再加入花枝甜、花枝以及蒜苗拌炒至熟透,最后加入调味料拌炒均匀,再以太白粉水勾芡即可。

蒜苗炒双花

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